Allaitement et portage en écharpe : un duo gagnant

Publié le : 04/07/2025 | Par : Audrey Marin. | Categories : Zoom sur

En plus de votre envie d’allaiter, lorsque vous avez entamé la grande aventure du devenir parent, l’option portage s’est imposée à vous tout naturellement. Savez-vous qu’allaitement et portage vont parfaitement ensemble et que l’un nourrit l’autre et vice et versa ?

Le portage, qu’est-ce que c’est ?

Parlons d’abord un peu portage…

Pour le citadin c’est un moyen pratique de se déplacer avec bébé dans les transports en communs, sans avoir à utiliser une poussette encombrante dans les métros bondés.

A la campagne, c’est l’outil idéal pour partir en promenade dans des chemins inaccessibles en poussette.

Mais ces deux visions se retrouvent aussi et surtout autour du plaisir de porter leur bébé tout contre eux, tout en vaquant à leurs occupations du quotidien. D’ailleurs, selon l’archéologue Timothy Taylor, le porte-bébé pourrait être le tout premier outil inventé par l’homme !

Une pratique ancestrale au service du maternage

Pour l’archéologue britannique Timothy Taylor l’invention du porte-bébé daterait de 1 800 000 ans. Le portage est par essence une composante indissociable du maternage proximal. Venant au monde dans un état de prématurité par rapport aux autres mammifères, le bébé humain a besoin d’avoir un accès rapide à sa nourriture. La nature étant bien faite, nos seins sont à la bonne hauteur quand vous portez votre bébé dans vos bras.

Le portage favorise une bonne prise du sein

Nous savons qu’il est parfois difficile pour les jeunes mamans de trouver LA bonne position pour allaiter son bébé. Quand je dis la bonne, je veux bien évidemment dire celle qui convient avant tout à la maman et au bébé et qui permet un transfert de lait optimal. Avec un outil de portage correctement installé, vous permettez déjà à votre bébé de trouver une position sécure l’aidant à mettre en place ses compétences archaïques comme le réflexe d’agrippement, de fouissement, de succion.

L’importance d’un bon accompagnement

Alors oui, il est préférable de se rendre dans un atelier pour profiter des enseignements d’une animatrice de portage certifiée et compétente en allaitement pour vous aider à prendre vos marques rapidement. Le choix de l’outil est aussi un choix important !

Tout d’abord, il doit vous permettre de bien soutenir votre bébé dans sa base. J’entends par là que votre bébé ne doit pas subir le portage. On insistera sur la position en petite grenouille (talons de bébé au niveau de ses fesses, ou position accroupie) qui mène à l’enroulement de la posture de bébé permettant un bon maintien de sa tête et qui favorise ainsi l’expression de ses nombreuses compétences.

Je m’attarderai sur le Sling. Cette écharpe sur laquelle sont montés deux anneaux en aluminium est ultra rapide à mettre en place après un atelier. Pas besoin d’être un expert ! Sa pose sans noeuds permet de changer facilement votre bébé de position et ainsi de l'allaiter directement dans l’écharpe. Notez qu'après la tétée, votre bébé devra être remis en position verticale pour poursuivre le portage.

Les avantages du portage pour l’allaitement

Cette pratique a plusieurs avantages :

- Une meilleure stimulation de votre lactation : l’ocytocine est une hormone indispensable dans l’allaitement. Elle permet entre autres, l’éjection du lait hors des cellules sécrétrices contenues dans votre glande mammaire. Elle se sécrète notamment lors du frottement sur la poitrine ou vos mamelons. Tout contre vous, en portage, votre bébé va commencer à manifester son envie de manger en frottant son nez, sa bouche, ses mains sur votre poitrine et provoquera la libération de cette hormone dans votre sang. L’ocytocine permet alors le réflexe d’éjection du lait aidant ainsi au drainage du sein. Tirer votre lait en même temps que votre bébé tète vous permet de tirer davantage en quantité !

- Le portage en écharpe favorise la proximité avec votre bébé. De ce fait, il est attiré par l’odeur du lait, identique à celle du liquide amniotique. Vous êtes également plus alerte et repérez plus facilement les signaux qui montrent que votre bébé est prêt à téter.

- Les effets bénéfiques du peau à peau se font aussi sentir dans le portage en écharpe ! Votre bébé régule mieux sa température et digère mieux. Tout comme le fait de donner le sein pour calmer les pleurs de bébés, une étude ayant suivi 700 bébés a montré que la pratique la plus efficace en cas de pleurs était le portage pour 87% , marcher en le tenant dans les bras à 67% et lui donner le sein pour 82% (1)

- La position la plus courante avec cette écharpe est la madone glissée ou ballon de rugby. Ce qui permet de bien drainer les glandes se trouvant dans le quadrant extérieur du sein (vers votre aisselle). Cette zone est souvent le lieu d’engorgement. Il est nécessaire de positionner le menton de bébé vers la zone engorgée pour faire passer un engorgement. Avec la position ballon de rugby dans le sling, vous pourrez aisément installer votre nouveau-né sans avoir à soutenir son poids avec votre seul avant-bras sur plusieurs tétées d’affilée tout en tirant votre autre sein pour éviter qu’il ne s’engorge à son tour.

Pour aller plus loin

Pour trouver un atelier de portage près de chez vous, il existe plusieurs associations parmi lesquelles : l’Association Française de Portage des Bébés (AFPB), Porter en toute simplicité, et bien d'autres encore. Vérifiez que la conseillère ou monitrice se forme régulièrement auprès de son réseau.

Bon portage !

Références

- (1) C.R Howard et al, « variations in parental Comforting Practices and Breathfeeding Duration », AMB News and Views, 2004; 10(s)

- Livre “Porter bébé” de Claude Didierjean-Jouveau

- Photos Néobulle

A propos de l'auteur

Audrey Marin est conseillère en portage certifiée AFPB et consultante en lactation certifiée IBCLC. C'est à la naissance de son premier enfant qu'Audrey Marin décide de se former d’abord au massage bébé auprès de l'AFMB et aux techniques de portage auprès de l'AFPB. Elle quitte alors son travail pour devenir auxiliaire de puériculture et exerce dans une maternité de Paris, labellisée IHAB. En 2015, elle s'installe en libéral à Nantes et ouvre le premier cabinet de consultation.

A découvrir dans notre boutique